Главная / ЗДОРОВЬЕ / Йога и фитнес

Йога и фитнес

Поза березки

поза березки

Поза березки – одна из лучших поз, позволяющих гармонизировать имеющиеся в теле энергии и достаточно быстро оздоравливать весь организм. При ежедневном выполнении — улучшается циркуляция …

Читать далее »

Тибетская гормональная гимнастика. Что это?

тибетская гормональная гимнастика

Этот удивительный метод оздоровления пришел в нашу страну около 30 лет назад. Он имеет название «Тибетская гормональная гимнастика». Широко практиковалась и практикуется в отдельных восточных …

Читать далее »