Главная / ЗДОРОВЬЕ / Как легко похудеть

Как легко похудеть

Миф о потере веса: голодание или жирная пища. Что лучше?

Миф о потере веса: голодание или жирная пища. Что лучше?

Сегодня мы забьем последний гвоздь в гроб мифа о том, что употребление меньшего количества калорий и форсирование физической активности приведет к потере веса. Любая попытка …

Читать далее »

Как похудеть на диете Пьера Дюкана: суть методики

Диета доктора Дюкана состоит из четырех различных фаз и не предусматривает жестких ограничений в вопросах выбора продуктов питания. Однако некоторые правила все же придется соблюдать. …

Читать далее »