Главная / ЗДОРОВЬЕ / Беременность и роды без проблем / Как увеличить жирность грудного молока
как увеличить жирность грудного молока

Как увеличить жирность грудного молока

Как формируется жирность грудного молока?

 Если вы сцедите немного грудного молока в стакан и оставите постоять несколько минут, вы увидите, что молоко будет как-бы расслаиваться: сверху будет что-то вроде сливок, это и есть жир, а под этим жировым слоем будет жидкость светлого голубоватого оттенка (необязательно). Вот также и в молочной железе: жир, содержащийся в грудном молоке, оседает на стенках ольвеол. А обезжиренная часть скапливается ближе к ореоле.

 Во время кормления молоко из ольвеол устремляется по протокам вовне. Отток молока ускоряется. Молекулы жира отделяются и «встраиваются» в общий поток.

Что из этого следует?

Что в начале кормления молоко всегда идет нежирное и постепенно его жирность возрастает;

Чем дольше длится кормление, тем больше жирного молока получает малыш. Тут мне очень нравится аналогия с краном и горячей водой: ведь сперва, включив кран с горячей водой, какое-то время идет холодная вода, потом она становится все теплее и теплее, и затем идет уже совсем горячая вода. Вот также и жирное молоко.

Большой промежуток между кормлениями означает, что ребенок получит вначале менее жирное питание. При коротком промежутке молоко будет более жирным. Опять пример с краном: если мы недавно уже включали горячую воду, то включив повторно, она нагреется быстрее и скорее в его уже потечет теплой. А если мы включали воду давно, то сперва пойдет холодная вода. Жирность молока также зависит и от смены груди. Старайтесь не менять грудь пока малыш активно сосет.

Внимание
Все дети разные! Каждый ребенок насыщается с разной скоростью. Кто-то ест долго, но редко, кто-то быстро, но часто. Поэтому всем требуется разное время, чтобы получить к концу кормления необходимое количество жирного молока. При этом в сумме количество жиров, высосанных в разных случаях у деток будет одинаковым

Как понять жирность своего молока?

Никак! И не надо это понимать! Молоко у каждой мамы свое, индивидуальное, соответствующее потребностям именно ее ребеночка. Не стоит сравнивать свое молоко с молоком другой мамы.
Жирное молоко довольно трудно сцедить. Поэтому не стоит оценивать жирность своего молока, сцеженного молокоотсосом или руками. Знайте, что ребенок способен вполне легко добраться до жирного молока сам.

Есть косвенные признаки, говорящие о том, что ребенок получает достаточно питательных веществ: здоровый и цветущий вид, стабильная прибавка в весе, нормальный стул.

Как повысить жирность грудного молока? 

Практически никак! По данным ВОЗ, жирность грудного молока зависит от времени кормления и суточных и сезонных периодов, а не от того, насколько калорийную и жирную пищу ест мама.

Жирность грудного молока очень изменчива. Она разнится и в течении всего срока лактации, и на протяжении суток, и даже во время одного кормления. Организм мамы сам контролирует жирность молока и никогда не позволит малышу остаться голодным.

Почитайте еще

как вылечить молочницу

Как вылечить молочницу?

13 альтернативных способов справиться с молочницей без лекарств 1. Поддерживать нормальный уровень гидратации организма. Да-да, …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + шестнадцать =